患有前列腺增生的患者大多都是中老年男性，那么前列腺增生也被称为前列腺肥大，在中老年这当中，前列腺增生这种疾病发病率也在逐年的上升，前列腺增生严重的危害着中老年人的生活质量和健康那么我们在生活当中一定要注意自我保健，可以采用按摩的治疗方法控制前列腺增生的症状表现，下面我们就来具体了解一下。

1.我们可以用手掌直接的重叠，然后按揉我们的腹部，我们男性朋友可以直接的躺卧在床上然后，用我们的双掌趣二者我们的腹部，尤其是下腹部要顺时针的按压100下或者是逆时针的用手按摩100下，动作千万要注意不要用力，应该是缓慢有力的方法去进行。

2.我们还可以直接的对男性的大腿小腿，进行按摩，那么主要是用双掌之间的摩擦，起热之后我们可以对小腿的内侧和腿肚主要是采取我们正常的仰卧，直接在床上，就可以用手掌去接，只进行按摩了，这种方法主要是对脾经肝经和膀胱经，有一定的好处，经常的按摩对前列腺会有很大的好处。

3.我们还可以采用腹式呼吸的方法，那么双掌一定要，揉搓然后按摩我们的腹部，也是同样采取仰卧或坐在床上的方法，然后两手在两侧的腰眼处进行按摩，沿着我们的肚脐方向，来回的进行按摩一直到我们到腹股沟和阴部，调整好我们的呼吸，然后再注意提供缩阴这种方法对于男性治疗前列腺增生有一定的治疗作用。

在生活当中中老年男性一定要注意患有前列腺增生可以采用按摩的治疗方法，经常的对腹部和腹股沟以及前列腺处会阴部进行按摩的话会起到非常好的作用，要注意按摩一定要持之以恒这样才能够收到完全的效果。