174身高男生标准体重

174身高即174cm，身高174cm的男生标准体重通常是60~70kg之间。

标准体重是反映和衡量自身健康状态的重要指标，但是到目前为止，临床并没有制定统一的标准体重数据。因为人的体重受到了年龄、性别以及身高等多种因素影响，即便是有公式计算，也只能得出大致的标准范围，通常男生常用到的体重标准公式为体重（kg）=身高（cm）-105。

按照这一公式计算，身高174的男生标准体重为174-105=69kg，该结果上下浮动10%属于正常现象，因此体重只要在60~70kg斤就属于正常。而如果体重超过正常波动范围，则属于体重超标，需要积极减肥、控制体重增长。

日常生活中，建议男生养成良好饮食和生活习惯，如固定三餐进食时间、避免吃高脂肪和高热量食物、每餐进食6~7分饱、多进行室外活动和体育运动等。可根据自身体重基数选择适合的体育运动项目，如快步走、慢跑、打篮球、打乒乓球等。