男性尿频尿少怎么办

通常男性尿频尿少可能是饮水过少、精神紧张、前列腺炎、尿道炎、膀胱结石等因素导致的，需要针对病因治疗，可采取的方法有增加饮水、心理调节、药物治疗、手术治疗等。

1. 饮水过少：当男性日常饮水不足时，肾脏生成的尿液减少，同时膀胱敏感性相对增加，就会出现尿频尿少。建议养成主动饮水的习惯，每天保证1500 - 2000毫升的水分摄入，多吃富含水分的水果和蔬菜，如西瓜、黄瓜等。

2. 精神紧张：长期处于精神紧张、焦虑状态下，会使交感神经兴奋，从而影响膀胱的正常功能，导致尿频尿少。要学会自我调节，通过听音乐、运动、与他人交流等方式缓解紧张情绪，必要时可寻求心理医生的帮助。

3. 前列腺炎：前列腺受到细菌等病原体感染，引发炎症，刺激尿道和膀胱，出现尿频尿少，还可能伴有尿急、尿痛等症状。可遵医嘱使用前列舒通胶囊、前列康片、左氧氟沙星片等药物治疗，同时避免久坐、憋尿，规律性生活。

4. 尿道炎：不洁性行为等原因易导致尿道感染，炎症刺激尿道黏膜，产生尿频尿少。治疗上可选用阿奇霉素片、头孢克肟胶囊、三金片等药物，治疗期间注意个人卫生，勤换内裤。

5. 膀胱结石：结石在膀胱内活动，刺激膀胱黏膜，引起膀胱收缩，导致尿频尿少。较小的结石可通过多饮水、多运动促进排出，较大的结石可能需要手术治疗，如体外冲击波碎石术等。

男性出现尿频尿少症状，应及时就医检查，明确病因后在医生指导下规范治疗，避免自行用药，同时保持良好的生活习惯。