动不动就满头大汗是阴虚还是阳虚

通常情况下，动不动就满头大汗可能是阳虚，也可能是阴虚，需要结合其他症状具体判断。

阳虚时，人体阳气不足，不能固摄津液，就容易导致汗液异常外泄。比如，当卫阳不固时，体表失去阳气的温煦和固护，稍微活动或者受到外界环境的轻微刺激，就可能出现满头大汗的情况。阳虚之人往往还伴有畏寒怕冷、四肢不温、精神萎靡等症状。

阴虚则是阴液亏损，虚热内生，热邪逼迫津液外出而形成汗出。这种情况下的出汗，常伴有五心烦热、潮热盗汗、咽干口燥等表现。因为阴液不足，不能制约阳气，阳气相对偏亢，产生虚热，从而使汗液排出增多。

无论是阳虚还是阴虚导致的多汗，都不能忽视。如果出现动不动就满头大汗且伴有其他不适症状，应及时就医，通过专业的诊断和辨证论治来确定具体病因。在日常生活中，要保持规律的作息，避免过度劳累，饮食上注意营养均衡，适度进行体育锻炼，以增强体质，促进身体的恢复和健康。