年轻早泄怎么办

年轻早泄可能是心理压力、不良生活习惯、局部炎症、性技巧缺乏、遗传等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有心理调节、改善生活方式、治疗炎症、学习性技巧、药物干预等。

1. 心理压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等心理因素易引发早泄。很多年轻人面临工作、生活等多方面压力，影响性神经功能。要学会自我调节，通过运动如跑步、瑜伽等释放压力，也可找朋友倾诉或寻求心理医生帮助。必要时遵医嘱使用舍曲林片、帕罗西汀片、氟西汀胶囊等药物辅助治疗。

2. 不良生活习惯：长期熬夜、过度手淫、酗酒等不良习惯会损害生殖系统功能导致早泄。应保持规律作息，避免熬夜，减少手淫频率，戒烟戒酒。多吃富含营养的食物，如鸡蛋、牛奶等，适当锻炼增强体质。

3. 局部炎症：如前列腺炎、尿道炎等炎症刺激，使生殖器官敏感性增加引发早泄。需及时就医检查，明确炎症类型。若是细菌性前列腺炎，可遵医嘱使用左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素片、头孢克肟颗粒等药物治疗。

4. 性技巧缺乏：缺乏性知识和性技巧，性生活时过于急切易导致早泄。可通过学习性知识，了解男女身体差异和性反应周期，与伴侣多沟通交流，共同探索合适的性技巧。

5. 遗传：部分早泄可能与遗传因素有关。这种情况较难改变，但可通过药物和行为疗法改善症状。可遵医嘱使用达泊西汀片、伊木萨克片、复方玄驹胶囊等药物，同时配合行为训练。

日常要保持良好心态，积极面对问题，按照医生建议坚持治疗和调理，定期复查，根据恢复情况调整治疗方案。