睾丸坠胀怎么办

睾丸坠胀可能是长时间站立或久坐、剧烈运动、精索静脉曲张、附睾炎、睾丸扭转等因素导致，需要针对病因治疗，可采取的方法有适当休息、药物治疗、手术治疗等。

1. 长时间站立或久坐：长时间保持站立或久坐姿势，会使睾丸局部血液循环不畅，静脉回流受阻，从而引起坠胀感。平时应避免长时间保持同一姿势，定时起身活动，促进血液循环，工作间隙可适当走动或做简单伸展运动，休息时尽量平躺，将阴囊适当垫高，利于血液回流，缓解坠胀。

2. 剧烈运动：剧烈运动后，提睾肌强烈收缩，可能导致睾丸短暂性缺血，引发坠胀不适。运动强度要循序渐进，运动前后做好热身和拉伸。出现坠胀后，可先原地休息，放松身体，轻轻按摩阴囊周围，促进血液流通。若坠胀感持续不缓解，可冷敷阴囊，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次。

3. 精索静脉曲张：精索内蔓状静脉丛的异常伸长、扩张和迂曲，导致血液回流障碍，引起睾丸坠胀。症状较轻时，可穿紧身内裤或使用阴囊托带，促进血液回流。药物治疗可遵医嘱服用迈之灵片、地奥司明片、草木犀流浸液片。病情严重时，需进行手术治疗，如精索静脉高位结扎术。

4. 附睾炎：附睾受到细菌、病毒等病原体感染引发炎症，炎症刺激可导致睾丸坠胀。应注意休息，避免劳累，可局部热敷缓解疼痛坠胀。药物治疗可遵医嘱使用头孢克肟胶囊、左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片。治疗期间要多喝水，促进排尿，利于炎症排出。

5. 睾丸扭转：多因剧烈运动、睡眠中姿势突然改变等，导致睾丸精索发生扭转，引起睾丸缺血、坠胀。一旦怀疑睾丸扭转，需立即就医，争分夺秒进行手术复位，恢复睾丸血供，避免睾丸坏死。若就医不及时，可能导致睾丸功能受损甚至切除睾丸。

日常要注意保持良好生活习惯，避免过度劳累，规律作息，注意阴囊部位清洁卫生，选择宽松舒适的内裤。出现睾丸坠胀持续不缓解或伴有疼痛、肿胀加重、发热等症状，应及时就医检查治疗。