男性不硬怎么办

男性不硬可能是心理压力大、不良生活习惯、血管性病变、神经性病变、药物副作用等因素导致的，需要针对病因治疗，可采取的方法有心理调节、改善生活方式、药物治疗、手术治疗等。

1. 心理压力大：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响大脑中枢神经，抑制性兴奋，导致阴茎无法勃起。可通过放松心情，如听音乐、旅游等缓解压力。必要时寻求心理医生帮助，也可服用舍曲林片、帕罗西汀片、氟伏沙明片等药物辅助治疗。

2. 不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、过度手淫等，会损伤身体机能，影响阴茎海绵体充血，造成勃起功能障碍。应保持规律作息，戒烟限酒，适度手淫。可服用复方玄驹胶囊、五子衍宗丸、金匮肾气丸等药物调理。

3. 血管性病变：如动脉粥样硬化、高血压、高血脂等疾病，会导致阴茎海绵体供血不足，引起勃起不硬。需积极治疗原发疾病，控制血压、血脂。可使用西地那非片、他达拉非片、伐地那非片等药物改善勃起功能。

4. 神经性病变：糖尿病、脊髓损伤、脑卒中等疾病，可能损伤神经传导通路，影响阴茎勃起。应针对原发疾病进行治疗，同时可使用甲钴胺片、维生素B12片、神经节苷脂注射液等营养神经药物。

5. 药物副作用：某些药物如抗高血压药、抗抑郁药等，可能有影响勃起功能的副作用。若怀疑是药物导致，可在医生指导下调整用药方案。

男性出现勃起不硬的情况，应及时就医，明确病因，在医生指导下规范治疗，避免自行用药。