节欲不利于前列腺增生预防你了解吗？

一般情况下前列腺增生会有尿不通畅、排尿很难、排尿疼痛还有尿流不畅等症状，因此严重影响了患者的生活，严重的还会危及到患者的家庭与事业，甚至是生命。所对对于前列腺增生的预防措施是很重要的，相关专家指出，对于前列腺增生的预防，过度禁欲是不可取的。

专家介绍说，过度节欲也会导致前列腺增生。

在医学上，精子、精囊的分泌液还有前列腺液组成了男性的精液，它们都存于精囊之内。如果男性朋友因节欲而长让精液得不到释放，也就是说不发生射精行为，就会导致精囊长期处在一个高度充盈的状态。如果这种情况持续时间很长的话，就会导致前列腺的局部在持续长时间的充血，日积月累，就造成前列腺增生。可见，过度的节欲一样会导致男性的前列腺增生。

生活上如何预防前列腺增生

1，辛辣刺激性的食品容易导致性器官充血，压迫前列腺，加重排尿困难。所以男性朋友最好少吃。

2，坐时间一长就会引起阴部充血，引起排尿困难。所以男性朋友要避免久坐。

3，要注意尽量的不要憋尿，因为憋尿会引起膀胱非常的充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排尽。

4，在生活要注意劳逸结合，不要过度劳累的劳累，因为会耗伤中气，如果中气不足的话，就会引起排尿无力，容易引起尿潴留。

5，一定不能喝酒，这是很关键的，因为酒精可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

6，如果发现相关的症状要及时的采取治疗应，彻底治疗前列腺炎，膀胱炎与尿道结石症等。

7，在平时要避免长时间的坐着，因为这样会引发痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难，经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

8，在白天的时候要注意多喝水，它会对尿路有一定的冲洗作用。晚上注意少喝点水。

9，在平时吃药一定要注意，因为有些药物可加重排尿的困难，近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。

温馨提示：前列腺增生给男性的生活带来很大的不便，它是男人的常见病，所以，男性朋友在生活中做好预防是很有必要的，在生活中要有一个保持良好的习惯，不要纵欲过度，也不要过度节欲，这样反而不利于前列腺增生的预防。