165cm男性标准体重是多少

身高为165cm的男性，标准体重一般为一般在54~66kg公斤。

计算标准体重的公式有多种，对于男性来说，常用的公式包括“标准体重(公斤)=身高(cm)-105”和“标准体重(公斤)=（身高(cm)-80）×70%”。以165cm的身高为例，通过第一个公式计算得出的标准体重是60公斤，而通过第二个公式计算得出的标准体重是59.5公斤。

但标准体重并非一个固定的数值，而是一个范围。一般来说，标准体重上下浮动10%都属于正常范围。因此，对于165cm的男性来说，其标准体重范围大致在54~66公斤之间。此外，还有BMI（体重指数）这一国际通用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准，它的计算公式为“体重(公斤)除以身高(m)的平方”。对于165cm的男性，根据BMI标准，其标准体重范围应在48.9~65.2公斤之间。

对于体重偏离标准范围的男性，建议采取相应措施进行调整。对于体重过轻的男性，应加强营养摄入，增加高蛋白、高维生素食物的比例，同时配合适当的运动锻炼，以增强体质和体重。对于体重过重的男性，则应注意控制饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，同时增加运动量。