憋精不射跟射精哪个危害大

憋精不射跟射精相对比，前者的危害比较大。

憋精不射会使精子在睾丸内堆积，增加细菌繁殖的机会，从而容易引发前列腺炎、附睾炎等炎症性疾病。另外，其会导致前列腺液体过多积累，增加前列腺疾病的风险，如前列腺增生、前列腺炎等。长期憋精还可能导致前列腺充血，加重前列腺炎症状。此外，憋精不射还会使射精管和尿道内积聚较多的精液，这些精液可能引起尿路感染。

相比之下，正常情况下的射精是男性生殖系统的正常生理反应，有助于保持生殖系统的健康。当然，如果射精过于频繁，也可能导致一些健康问题，如肾虚、前列腺炎等，但这些问题通常与过度射精有关，而非射精本身。

男性应避免憋精不射的行为，保持适当的性生活频率，以维持生殖系统的健康。同时，注意个人卫生，保持私处清洁干燥，避免感染。如果出现尿频、尿急、尿痛、性功能障碍等症状，应及时就医检查，以便早发现、早治疗相关疾病。