男人手脚冰凉吃什么好

男人手脚冰凉可以遵医嘱吃金匮肾气丸、右归丸、十全大补丸等药物治疗比较好。

1.金匮肾气丸：由地黄、山药、山茱萸（酒炙）等药物成分组成，具有温补肾阳、化气行水的功效。适用于肾阳不足导致的腰膝酸软、畏寒肢冷、小便不利等症状。对肾阳虚引起的手脚冰凉有一定的治疗作用。

2.右归丸：具有温补肾阳、填精止遗的功效，可以用于肾阳不足、命门火衰、腰膝酸冷等症状，对阳虚型手脚冰凉有较好疗效。

3.十全大补丸：具有温补气血的功效，由党参、炒白术、茯苓等药物成分组成，对气血两虚、阳气不足导致的手脚冰凉有一定的改善作用。

此外， 在日常饮食上可以增加红肉、猪肝等含铁食物，也可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘类水果、猕猴桃、等，有助于缓解手脚冰凉。如果情况严重或持续不改善，建议及时就医进行检查和治疗。