前列腺增生患者平时要注意哪些？

前列腺增生是中老年人的常见病，原因主要有性生活没有做好保健，以及身体各种炎症刺激等，都会造成前列腺疾病的发生。其症状主要有尿急，尿频，排尿困难，严重的腰腹部疼痛，阴部剧烈疼痛肿胀等等。对于前列腺增生，除了积极治疗外，饮食调控也是非常重要的。

有的患者认为前列腺增生是性生活过于频繁，所以饮食也不加节制，经常抽烟喝酒，这种行为是错误的，因为前列腺增生是由于前列腺充血导致，即使暂停性生活，过度喝酒和抽烟同样会导致前列腺充血，使得疾病更加严重，所以必须要严格禁止，同时不能吃辛辣刺激的食物。

患有前列腺增生要多吃新鲜的水果以及青菜，水果蔬菜富含维生素，纤维素，不但可以缓解前列腺充血现象，还能调理肠胃，预防便秘。平时尽量多吃一些五谷杂粮，不要吃的太过于精细，精细的食物容易导致便秘，多吃蜂蜜可以保持大便通畅，改善前列腺问题。

多吃一些利尿的食物可以有效缓解前列腺增生，比如西瓜和冬瓜，夏天西瓜可以多吃，但是冰冻西瓜尽量少吃，防止肠胃受到刺激导致肠胃炎的发生，冬瓜可以切块跟骨头一起做成汤喝，也可以跟一些瘦肉一起炒，能治疗前列腺增生，还能增加身体需要的各种营养。

患有前列腺增生，尽量不要喝咖啡和浓茶，平时少吃巧克力，可可这些东西，还有很多烟熏制品比如腊肠腊肉也要少吃，这些食物比较热气，而且容易引起身体炎症出现，会加重病情。并且，不要吃过酸的食物，柑橘，橙子尽量少吃，也不要吃生冷的东西。

前列腺炎的饮食禁忌很多，最主要的还是一定要禁止喝酒，酒精对身体的伤害是非常大的。规范好饮食，作息，平时工作不要过于劳累，不要做过重的体力活，适当的做一些轻松的体操缓解心情。患有疾病可以到中医院给专业医生检查，系统用药，渐渐身体就会恢复健康。