23岁硬不起什么原因造成的

23岁硬不起可能是心理压力大、不良生活习惯、过度手淫、血管性病变、神经性损伤等因素导致的。

1. 心理压力大：

现代生活节奏快，工作、学习等方面的压力易使人精神紧张、焦虑、抑郁，这些负面情绪会影响大脑中枢神经，从而抑制性兴奋，导致勃起功能障碍。建议学会自我调节，通过运动、听音乐、与朋友倾诉等方式缓解压力。必要时可寻求专业心理医生的帮助，进行心理疏导。

2. 不良生活习惯：

长期熬夜、吸烟、酗酒、过度肥胖等不良生活习惯，会影响身体的正常代谢和血液循环，导致阴茎海绵体供血不足，进而影响勃起功能。建议保持规律的作息时间，戒烟限酒，合理饮食，适当增加运动量，控制体重。

3. 过度手淫：

频繁手淫会使生殖器官反复性充血，容易导致慢性前列腺炎等疾病，同时也会使大脑的性中枢神经长期处于兴奋状态，产生疲劳，从而引起勃起功能障碍。建议逐渐减少手淫的频率，培养健康的兴趣爱好，转移注意力。如果出现前列腺炎等疾病，应及时就医治疗。

4. 血管性病变：

如动脉粥样硬化、高血压、高血脂等疾病，会导致阴茎海绵体动脉血流减少，影响阴茎的勃起。建议积极治疗原发疾病，控制血压、血脂，改善血管内皮功能。可在医生的指导下使用药物治疗，必要时进行手术干预。

5. 神经性损伤：

外伤、手术、糖尿病等因素可能会损伤阴茎海绵体上的自主神经，导致神经传导障碍，从而影响勃起功能。建议针对病因进行治疗，如外伤引起的神经损伤可进行手术修复；糖尿病患者应积极控制血糖，同时可使用营养神经的药物进行治疗。

若出现勃起功能障碍的情况，应及时前往正规医院男科或泌尿外科就诊，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗。