第一次时间短是怎么回事

通常第一次时间短可能是缺乏性经验、精神心理紧张、局部刺激敏感、包皮过长、生殖系统炎症等因素导致的。

1. 缺乏性经验：初次性生活时，由于对性知识和技巧了解不足，容易出现紧张、焦虑情绪，且不知道如何控制节奏，从而导致时间短。建议可以通过学习性知识，了解性生理和性心理，与伴侣多沟通交流，逐渐积累经验，提高对性生活的掌控能力。

2. 精神心理紧张：第一次进行性生活时，心理压力较大，担心表现不好等，这种紧张情绪会影响神经调节，导致射精过快。建议要学会自我调节，放松心态，可通过深呼吸、转移注意力等方式缓解紧张情绪，伴侣也应给予理解和鼓励。

3. 局部刺激敏感：阴茎头过于敏感，受到轻微刺激就容易引发射精反射，比如内裤过紧等长期摩擦可能使敏感度增加。建议可以尝试穿着宽松舒适的内裤，减少局部摩擦。也可通过一些行为训练，如逐渐增加刺激强度来降低敏感度。

4. 包皮过长：包皮过长会使龟头长期被包裹，缺乏外界刺激，导致龟头敏感度较高，在性生活时容易过早射精。建议注意局部清洁，经常清洁包皮垢。如果包皮过长严重，可考虑进行包皮环切手术。

5. 生殖系统炎症：如前列腺炎、精囊炎等炎症，会使生殖器官处于充血状态，容易引起射精中枢兴奋，导致射精过快。建议及时就医，进行相关检查，明确病因后，在医生指导下使用抗生素等药物进行治疗。

如果这种情况持续存在或伴有其他不适症状，应及时前往正规医院男科或泌尿外科就诊，配合医生进行相关检查和治疗。