早期前列腺增生日常保健有哪些?

列腺增生症即人们常说的前列腺肥大，这种疾病一般中老年男性易发，其最明显的症状就是夜尿次数增，给患者的生活带来了很大的不便，对于前列腺增生的治疗应尽早，平时做好前列腺增生的日常保健也是很重要的，那么早期前列腺增生日常保健有哪些?下面我看一起看一下专家是怎么介绍的。

早期前列腺增生日常保健有哪些?

第一、不要坐在太凉的座位上。尤其中老年人，在外面应该尽量的不要坐冰冷的长椅和石凳、还有健身器械或台阶上也不要坐。平时可随身携带一个舒服的坐垫。

第二、久坐对于前列腺增生患者也是不利的。因为这样会让阴部充血，从而会加重病情。

第三、前列腺增生的患者要避免有过于频繁的性生活。这对于前列腺增生是很不利的。

第四、在平时要少吃一些刺激性食物，比如饮酒，辛辣食物，这些都会造成前列腺及膀胱颈充血水肿，加重排尿困难，甚至引起尿潴留。

第五、憋尿对于男性朋友来说危害是很大的。所以男性朋友最好有尿就排。这是由于憋尿造成了前列腺、膀胱颈部的血液循环，加重了局部水肿，导致排尿障碍。

第六、前列腺增生的患者要尽量在白天多喝水。可能过稀释尿液来促进前列腺分泌物排出，这样会预防前列腺感染。

第七.经常做小腹的按摩对于前列腺增生的恢复也是有好处的，患者可经常按摩小腹，点压脐下气海、关元等穴位，有利于膀胱功能的恢复。

温馨提示：前列腺是否肥大，跟患者的年龄和是否对患者的身体造成影响等多方面因素来综合来看，只看前列腺体积大就是前列腺肥大这样的说话是错误的，所以患者如果有相关的症状应去正规医院进行良性前列腺增生症筛查，及时检查发现和规范治疗。祝您早日康复!