随着人们生活不断提高，生活习惯和饮食结构也不断改善。男性不育率也不断增加，无精症、弱精症、少精症、死精症这些都是男科不育疾病头号排名。而生活不规律，饮食习惯不良，负面心理增加都是成为精子存活率不断下降。那么生活中有哪些地方会成为你精子的“杀手”呢?让我们来讲解一下吧!

1.酗烟酗酒

我们都知道吸烟有害健康，香烟中的尼古丁会危害精子，导致精液中的精子量较少，并且还会导致精子结构发生改变，精子发育异常，增加畸形精子的比率。而酒精不仅会危害我们男性前列腺长期处于充血状态而增加前列腺炎的患发率，还会导致男性生殖功能减弱，导致染色体出现异常，从而引发胎儿畸形以及后期发育不良。

2.空气污染

汽车排放尾气有许多大量有害物质，其中有些气体在极强的环境内会分泌出大量干扰物质，导致男性睾丸运作出现故障，改变男性睾丸的正常形态，从而搞完的生精功能下降，精子数量减小，降低精子存活率。而广泛存在于玩具、食品包装、壁纸、清洁剂、润滑油、指甲油等产品中的邻苯二甲酸酯也会阻碍体内内分泌正常工作，造成精子数量不断减小，精子运动能力降低，精子发育受到限制，严重还会导致睾丸癌。而指甲油中的邻苯二甲酸酯含量最高，一些怀孕的妈妈们就容易被吸入到体内，危害肚子内男宝宝的生殖系统发育。

3.高温辐射

睾丸的生精功能对环境温度具有一定严格性，长期高温条件下会降低生精功能效率，导致精子活力和质量都大大下降。所以男性应该要尽量避免在高温的环境下逗留过长，减小热水泡澡、桑拿浴等次数;而家庭装修上使用的大理石、瓷砖、花岗岩、坐便器等这些事物都含有一定的射线，而家用电器所产生的红外线、微波、紫外线、超声波等非电离辐射具有热效应因素，即可引起生殖腺组织损伤，影响睾丸生精功能，最后导致精子存活率慢慢下降;

4.体内微量因素缺少

青春期男性生殖器官和第二性征发育需要如锌、硒、铜、钙和镁等微量元素，体内缺少锌元素会影响男性生殖器官和第二性特征正常发育，降低精子的活动能力，使男性生殖系统的免疫力有所下降，增加患上前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。而体内缺少硒会导致男性生殖体内的过氧化物浓度有所增加，危害男性生殖系统以及睾丸的伤害。

5其他疾病影响

患有慢性精囊炎的患者一般会容易患上死精症，由于慢性精囊炎会导致体内果糖分泌过少，精子营养供应不足从而导致精子死亡;而睾丸炎、附睾炎、前列腺炎这些生殖器官感染炎症会促使精子生存环境发生改变。慢性前列腺炎还会影响人体正常分泌，体内微量元素锌含量有所下降，从而影响精子正常代谢。而患有精索静脉曲张的患者，由于睾丸以及附睾的血液循环受到障碍，睾丸温度有所上升，促使有毒物质容易积聚，导致精子活动能力有所下降，最后出现是死精症;

通过以上的介绍，我们应该有所了解这些在生活中存在我们周围的“隐形杀手”。当然，男性长时间禁欲，长期不射精也会导致精子密度非常高，精子存活率下降;而男性自身免疫力会产生抗精子抗体也是影响精子生存率的其中因素之一。所以在生活中，我们就要必须改变自己生活行为，改掉不健康生活习惯，注意定期去医院进行男科体检，彻底远离这些男科不育的“隐形杀手”!