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什么菜能预防阳痿 六款预防阳痿的食谱

更新时间:2018-05-23 18:03:57

核心提示:阳痿是性功能障碍里最常见的一种,很多男性都会患上这种疾病,会对男性的身心都带来一定的影响,要想预防的话就要做到积极锻炼,保持好心情,多吃腐皮白果粥,泥鳅炖豆腐,淮山山圆肉炖甲鱼,附片炖猪腰,苁蓉羊肉粥

  阳痿主要就是指男性在性交的时候阴茎不能完全的勃起,或者是勃起了有一定硬度,但不能正常的进行性生活,对患者的身心都带大极大的影响,甚至导致家庭破裂出现离婚等后果,而导致阳痿的原因有很多,像某些疾病,紧张等,那么什么菜能预防阳痿呢?

  第一款预防阳痿的菜是腐皮白果粥,要先准备好白果,腐皮,还有大米等,再将白果去壳与腐皮,白米一起放到砂锅里面加水适量,煮成粥,熟了以后根据自己口味加调味料,可以选择当早点吃,每日一次。

  第二款是泥鳅炖豆腐,要准备泥鳅,豆腐,先要将泥鳅去鳃肠跟内脏,洗净了放到大锅中,加食盐跟适量的水,还有料酒,再清炖到五成熟,加入豆腐,再炖一会等到鱼熟烂就可以了,然后吃鱼和豆腐饮汤。

  第三款是淮山山圆肉炖甲鱼,准备淮山山药,桂圆肉,甲鱼,再切开洗净,掏去内脏,然后将所有食材都一起放入炖盅内,加水适量,隔水炖熟服用,要吃肉喝汤,不过一个星期最多吃一次,不然会太补。

  第四款是附片炖猪腰,要先准备附片,猪腰,再将猪腰洗净切开去筋膜,切碎一起放入锅内炖,再加入调味料调味,饮汤食猪腰,每天吃一次。

  第五款是苁蓉羊肉粥,准备肉苁蓉,洗净切薄片,还有精羊肉,洗净切碎,大米也洗净,一起煮成粥食用。

  第六款是黑豆炖狗肉,要准备狗肉,黑豆,放入锅内加八角、茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、味精等,一起炖,熟了以后食用。

  这些就是预防阳痿的菜,因此男性可以在平时吃一些,既能起到预防阳痿的效果又能强身健体,此外,男性也要吃些别的蔬菜水果,肉类,满足均衡的营养,多进行些体育锻炼,提高身体素质,避免频繁的进行性生活。

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