疝气是由于人体内存在的弱点所致。成人的常见因素包括过度劳累，过度腹部肥胖强迫排便，女性怀孕以及老年人腹壁强度的退行性改变，这会导致腹腔负压，引起腹腔。内部压力增大，迫使腹腔内自由器官,小肠，盲肠等器官看到钻孔，原始部位，通过人体正常或异常无力或缺陷，毛孔去另一个地方。

手术治疗可以释放和防止疝气的风险，并且可以消除日常生活中由疼痛引起的问题。现代手术方式网填充无张力疝修补术来提供最佳选择，消除了与手术治疗相关的风险和副作用的担忧，新的手术方法可使术后不适感最小化，很快恢复一周，重要的是得到了永久性的治疗。手术治疗应及时,手术治疗如果不及时治疗疝气，疝气阻塞可能会逐渐增加，症状加重，甚至嵌顿或绞死会威胁患者的生命，所以应尽快手术。1岁以下儿童暂时不接受手术，因为疝带可能因自身消失而固定深部环。

疝气的日常预防应保持健康的体重。防止腹部压力增加，避免推动，抬起或拉动重物;减少哭闹，多喝水可以吃高纤维食物，促进排便，预防全身便秘;戒烟，预防呼吸道感染和慢性咳嗽。坚持加强腹部肌肉。确保小肠不影响环，使环被治疗。要做心理护理，吸烟者应在手术前两周戒烟，注意保暖，预防感冒，多喝水，多吃蔬菜等粗纤维食物，保持大便通畅。休息时，痔疮较大的患者应该卧床休息。离开床时，应尽量保持踝关节环的压力，避免腹腔脱垂，加重疝气。

良好的饮食习惯和营养可以帮助避免便秘，使肌肉更好地工作。不要吸烟，因为由肺部刺激引起的长期咳嗽不仅会导致氦气发展，而且还会导致疝复发。运动，定期和适度运动有助于腹部肌肉保持平衡的体重：如果你超重，尽量减轻一些体重，这样可以减轻腹部的压力。​