生活中有不少男性深陷肾虚的困扰当中，轻者出现了腰酸背痛、身体乏力、记忆力减退等症状，重者甚至因此出现了遗精、性功能减退等情况。这让男性患者感到非常焦虑，不少男性想知道肾虚为什么还会遗精。肾虚遗精如何调理?下面就针对这两个问题为大家做详细解答。

因为肾虚多是因为肾脏阴气不足或阳气不足所导致的，而阴阳之气具有固肾固精的作用，当阴阳之气失衡时，就无法稳固住精子，这样就会导致男性出现遗精的情况。而男性出现遗精一般与房事过度、饮食不当等因素有关，所以想调理好肾虚遗精就必须从病因着手。

如果男性患者平时确有纵欲过度的情况，就必须要及时纠正这种不良的习惯，肾虚遗精情况比较严重的患者则需要禁欲，这样才能让肾脏精气得以养足。平时有吸烟、饮酒习惯的男性，务必要趁早戒烟戒酒。此外还要养成适当运动的习惯，运动可以促进人体血液循环，平衡肾脏的阴阳之气，最终达到调理肾虚遗精的目的。

有肾虚遗精的男性平时还要特别注意饮食问题，多吃一些具有补肾固精作用的食物，如韭菜、生蚝、黑芝麻、黑米、海带、海参等食物，最好养成每天吃数粒枸杞的习惯，一般非病变所引起的肾虚遗精，在经过食疗后症状都会大大改善。

以上是对“肾虚为什么还会遗精?肾虚遗精如何调理?”这两个问题做出的介绍，不少男性认为肾虚就应该吃药，这样才能好得快，然而是药三分毒，盲目的用药不仅会加重肾脏负担，还可能影响肝脏健康，所以患者切忌滥用药，必要时当在医生的指导下合理用药。