性生活紧张导致早泄的情况下，心理调节最为重要，但必须时还要通过手术来改善疾病，比如堵截过薄的阴茎背神经，保存直径大于1.5mm的阴茎背神经2-3支后，不只可以降低外表灵敏性，并且可以保证部分感觉正常。但该操作存在一定的风险，因此改善疾病一定要去正规医院，以下就来具体了解一下。

第一、性生活紧张导致早泄的情况下，应该放松心理状态，有规矩地生活，养成合理的生活习惯，避免熬夜和疲乏。还可以服用一些中成药进行调理，如金锁骨经丸，也可以服用舍曲林，并对其外用达克罗宁，以降低龟头的灵敏性，延长性生活。

第二、一再有手淫的坏习惯，就需要纠正它，若是包皮过长造成的性生活紧张早泄，建议做手术来改善疾病。早泄的治疗除了手术治疗，还要通过SSRIS药物如盐酸阿替宁达泊西汀片用于治疗，以延伸射精潜伏期，增强耐力，缓解早泄症状。

第三、男性朋友们一定要注意个人卫生，避免前列腺炎的产生，还要调整好心理准备，不要长期限制他们，这样会有太大的压力。尤其是第一次性生活的男性，阴茎太灵敏，它与阴道接触时，就会影响高潮和射精，这就是早泄的原因。它与龟头高度灵敏、一再性生活、肾虚、高工作压力或疲乏有关。这个时候有必要注意休息，不要一再性交或手淫，服用一些补肾药，不要有太大的心理压力，这样才能确保更好的效果。

性生活紧张导致早泄原因很多，虽然大部分情况下和心理因素有关，但也不能忽视其它因素，了解清楚后尽快接受治疗，不要让性生活以及自己的家庭受到影响。当然具体如何解决最好和医生沟通来确定，这样才能消除病症危害。