附睾炎是常见的男性疾病，很容易复发。为避免附睾炎复发，有必要增强抵抗力，平时多吃新鲜水果蔬菜，少吃发性食物、辛辣刺激性食物，不要久站久坐，也不能过度进行性生活。

1、多吃新鲜水果蔬菜

附睾炎男性患者，应该多吃新鲜蔬菜与水果，比如苹果、梨子、香蕉、白菜、青菜、黄瓜等，增加维生素C成分摄入，提高身体抗炎能力。

2、少吃发性食物

比如猪蹄、鱼汤、羊肉等，这些发性食物，会引起发炎部位分泌物增加，炎症扩散之后会加重症状。

3、不吃刺激性食物

附睾炎患者不要吃辛辣刺激性食物，像辣椒、花椒胡椒、生姜、大蒜等，这类食物性质燥热，不利于身体健康，还会诱发附睾炎复发。

4、不要久站久坐

防止附睾炎复发，男性平时不要久站久坐，常坐着的男性每隔一小时站起来走动，总站着工作的人，也要隔一段时间站起来走动。

5、节制性生活

过度的性生活对正常人不利，当刚治好附睾炎，更要注意不能频繁，应该做到节制性生活，每周两次即可。