阳痿对男人的影响巨大，一定要及时的进行治疗，避免病情进一步恶化，运动治疗什么阳痿是一个好办法，运动不仅能够强健体魄，对阳痿早泄等等男科疾病都有很好的治疗作用。那么做什么运动治疗阳痿?下面就让我们通过这篇文章一起来了解一下吧。

跑步：专家建议跑步是最适合阳痿患者的一类运动，首先跑步属于有氧运动，能够改善人体血液循环，提供人体耐力，对于阳痿患者好处多多，当然秋冬季节跑步要注意安全，要控制好运动量，循序渐进，避免损伤膝关节。

游泳：阳痿运动也可以尝试游泳，游泳也是一种有氧运动，相对于跑步来说，游泳队身体损伤较小，而且健身效果较为明显，每次游泳时间保持在一个小时左右，就可以起到很好的锻炼效果，对于阳痿的治疗效果显著。

心理调节：患者除了要坚持体育锻炼之外，积极的进行心理调节也很重要，夫妻生活时不要过度紧张，要保持耐心，可以适当的做一些前戏来激发男性活力，妻子也要宽容的对待丈夫，不要责备甚至辱骂丈夫，避免进一步挫伤患者的自信心。

饮食治疗：民以食为天，日常饮食对于阳痿的治疗也很重要，阳痿患者还可以通过饮食调节，多吃一些壮阳的食物可以有效的增强男人性能力，改善生活质量。

做什么运动治疗阳痿?专家建议，比较适合阳痿患者的运动是游泳以及长跑，但是单靠运动难以治疗阳痿，必须结合心理调节以及饮食疗法，双管齐下才能保障治疗效果，阳痿并不可怕，患者一定要保持耐心，积极的进行康复锻炼，坚持下去相信最终一定能够恢复健康。