前列腺增生属于中老年常见疾病，对患者的影响较大，会严重影响患者的生活质量，所以应该及早治疗，那么做么运动能诒前列腺增生?运动疗法在前列腺增生的治疗过程中较为常见，适度的体育锻炼，不仅可以强身健体。更能改善人体血液循环，治疗前列腺增生。

做么运动能诒前列腺增生?据临床研究表明，前列腺增生主要是 因为不良生活习惯导致，比较适合前列腺增生患者的运动是有氧运动，即跑步、跳绳、游泳、太极等等，这些有氧运动可以增强患者的心肺能力，改善血液循环，更能减轻体重，对于缓解前列腺增生症状效果较为显著。

仅仅依靠运动难以彻底治愈前列腺增生，还需要控制饮食以及按时服用药物

食疗方法：生活中常见的食物也可以有效的缓解前列腺增生，如冬瓜、海带、苦瓜等等，患者可以在日常饮食中，适当的增加此类食物的摄入。前列腺增生患者日常饮食应该以清淡为主，禁忌辛辣油腻食物。

药物治疗：药物治疗在前列腺增生的治疗过程中也较为常见，药物治疗可以有效的缓解症状，减轻患者痛苦，每个患者的实际情况不同，需要采用的药物治疗方案就有所不同，另外药物的使用需要在专业医生的指导下进行，千万不要擅自用药，以免出现不良反应，得不偿失。

做么运动能诒前列腺增生?游泳、跑步、太极等有氧运动非常适合前列腺增生患者，保守前列腺增生困扰的患者不妨尝试一下，冬季做户外运动要做好防护措施，避免运动损伤，对于病情较为严重的前列腺增生患者，单靠运动难以有效的控制病情，需要搭配药物治疗。