死精是男科的一种不良病变，主要就是睾丸、输精管及附属性腺结构和功能病变导致的，这种病症发生之后，会严重影响精子的质量和活性，从而造成不育的现象。为了尽快改善这种问题，需要积极进行相关治疗。那么吃什么可以有效治疗死精呢？

治疗死精时主要就是吃一些针对病情的药物。如果患者存在生殖道感染现象，比如细菌感染、支原体感染、衣原体感染等，那么就需要使用一些抗炎类的药物。此外还需要搭配抗氧化的药物，比如维生素C、维生素E、谷胱甘肽、硫辛酸、乙酰半胱氨酸等。这些药物能够减轻氧化应激损伤，并改善精液质量，提升精子活性。不过为了让治疗效果更显著，还需要吃一些改善细胞能量代谢的药物。比如左卡尼汀、辅酶Q10、已酮可可碱等等，这样可以更好的提升精子代谢，从而达到改善死精的效果。

治疗死精的时候，除了吃针对病情的药物之外，还可以适当吃一些对病情治疗有帮助作用的食物。比如富含精氨酸的食物，像是海参、鳝鱼、泥鳅 、冻豆腐、花生仁、葵花子等；另外还要多吃含锌的食物，比如牡蛎、虾、蛤、贝类、牛乳、豆类、莲子等；此外含钙的食物也要多摄入一些，比如葡萄干、香菇、海带、虾皮等；这几类食物对死精症的治疗都是有很大益处的，所以可以适当多补充。

通过上述内容可以知道吃什么能够治疗死精。建议在发现这种不良病变的时候，及时到医院诊断一下，根据专业医生的指导合理治疗。日常生活当中要保持充足的休息时间，加强私处卫生，禁止不洁性生活。另外还要适当进行体育锻炼，这样是可以增加精子代谢的。