前列腺痛是前列腺疾病表现的一种症状，在临床上是非常常见的，但是前列腺痛出现会给患者带来很大的痛苦，所以治疗前列腺痛是非常重要的，不过目前治疗前列腺痛的方法很多，包括药物治疗、手术治疗、中医治疗、物理治疗等等。由于前列腺痛的引起原因不同，治疗方法也不同，下面就给大家介绍前列腺痛疼的缓解方法。

1、热水疗法。

洗热水澡或盆浴能缓解前列腺肌肉紧张感，如果能经常泡澡也能促进身体的血液循环，对于前列腺疼痛和充血的症状也有很好的改善效果很快的缓解不适感。男性要注意自身的保暖，特别是在冬天的时候，要防止下半身着凉，这样做能防治前列腺痛。

2、饮食清淡

前列腺痛和前列腺炎之间有必然的联系，在治疗前列腺痛的过程中，需要注意日常饮食调理，最好是以清淡饮食为主，清淡的食物能防止前列腺受到刺激，也能利于前列腺的治疗。

3、控制性生活频率

如果前列腺长期处于充血状态，可能就会增加前列腺的负担，所以平时要控制好性生活的频率，尤其是在前列腺感染或有前列腺痛的时候，更应该控制好性行为，这样就能防止前列腺问题的加重，还能有效的减少前列腺疼痛的症状。

4、避免劳累

患者在生活当中要注意避免过度疲劳，要掌握劳逸结合的方法。因为过度疲劳会对前列腺造成很大的压力，也会容易导致前列腺的充血，从而诱发前列腺疼痛。

对于前列腺痛的患者来说，如果出现了严重的外伤，伴有高热或剧烈疼痛等症状，应该尽快去医院寻求医生的帮助，找到合适的治疗方法，尽快改善自身的症状。治疗期间要注意自身的护理，戒掉那些不良的生活习惯，尤其是前列腺痛的发病诱因，比如经常饮酒，吃辛辣刺激性食物，过度疲劳等等，这些都可能会导致解离性疾病的发生，从而诱发前列腺痛。