钙化是指钙盐在局部组织中的沉积，这可能是正常的生理过程，也可能在某些病理条件下出现。前列腺钙化是前列腺腺泡中的一种钙化结构，主要是前列腺炎愈合后留下的。同时，前列腺钙化可能完全无症状，也可能是慢性前列腺炎复发的原因之一。那么前列腺实质性钙化灶是什么原因造成的？

前列腺实质钙化灶是由放纵、饮酒、久坐、焦虑、熬夜、辛辣饮食、水分过少和年龄引起的腺体损害。性欲会使前列腺在短时间内收缩和放松很多次，前列腺对性刺激的传导很快，而耗散很慢。腺体在短时间内反复收缩松弛，使淤血不完全消退，形成死血、瘀血、凝血成为腺体僵硬及硬化的主要原因。这些都可能直接导致前列腺的钙化灶，间接的导致了前列腺实质性钙化。

饮酒是前列腺健康的一大禁忌。酒精在前列腺中的代谢非常差，酒精可导致腺体水肿、腺体代谢不良和坏死。心理焦虑也不利于前列腺的健康，长期的心理应激会导致人体器官功能异常和前列腺功能受损。人体的免疫能力是在入睡后形成的，长时间熬夜会降低人们的免疫力，使前列腺更加脆弱，无法抵抗疾病的侵袭，辛辣的饮食会刺激人体，导致前列腺的疾病发生。

前列腺本身是一个代谢不良的器官，前列腺位于人体深处。久坐会使人体内部器官长期压迫身体，引起局部血液循环不良，腺体坏死，造成前列腺疾病。

通过以上内容，得知前列腺实质性钙化灶的形成原因。建议饮食营养丰富，避免辛辣食物，多吃水果和蔬菜，避免烟酒，并进行适当的体育锻炼，尤其是加强骨盆肌肉。避免长期久坐、骑自行车等。有规律的进行性生活，不要太频繁。日常生活中多喝水、多排尿，保持小便通畅。