很多前列腺增生的患者，他们没有去医院治疗，治疗前列腺增生有很多办法，有中医有西医，但是他们既没哟选择中医也没有选择西医，他们选择了体育疗法，体育疗法也能治疗前列腺增生，那么前列腺增生的体育疗法是什么？

前列腺增生的患者可以多参加一些体育的运动，让身体运动起来，这样能让患者的身体血液循环加快，能让阴部的血液沸腾起来，能增强自身的体质，比如太极拳、跳舞等都能改善我们阴部的血液循环，对于治疗前列腺增生有很好的防治作用，还有我们每天起来的时候可以提起我们的肛门，就身体来用劲提肛门，用呼吸的方式来进行，吸气就收缩肛门，呼吸就放松，这样连续做几分钟，每天都可以保持这个办法进行，治疗前列腺增生有很好的办法，

对于一些不愿意去医院治疗的男性患者，上面的运动时能帮助我们防止前列腺增生的，但是对于哪些严重的患者来说，还是去医院治疗是最好的办法，其次用上述的办法辅助治疗，效果会更好，有时候我们也知道，是药三分毒，所以不管吃的药是治疗什么病的，总会对身体有别的危害，但是如果我们用体育疗法既能治病，还能帮助我们提高自身的身体健康，提高免疫力，不过病情严重话，体育疗法是治愈不了的，耽误病情还会导致病情的恶化，

我们做运动来治疗前列腺增生，平常就要有更多的身体时间来休息，身体消耗的体力越多，我们就应该在睡眠上来补充身体的机能，让更多的激素分泌，还有饮食上多吃有营养的食物，钙蛋白的食物，可以多喝水。