每个人都是感性和理性所结合的生物，即使再怎么理性的男性朋友都会有感性的一面。人都有七情六欲，而情欲便是最大的情绪心理之一。随着社会不断发展，人们对待性的观念也日益改变，因此婚前性行为在这个社会上普遍存在。但婚前性行为给我们带来快感和满足时，一些潜在的危害也会伴随而来。因此，男性如何在热恋中控制自己性冲动呢?

第一，树立正确性观念，破除对“性”的神秘感

由于传统观念的束缚，人们也难以在现代社会能够淡定与他人谈论关于性的知识。因此许多人的思想都会存在“性者，淫也”的说法。因此男性朋友就需要树立正确性观念，增进一些关于性生活的知识，从而增强克制性冲动的能力，破除对“性”的神秘感，了解婚前性行为的利与弊，因而可以有效控制自己性冲动;

第二，养成良好生活习惯 减小性刺激

男性朋友可以在睡觉前用温水清洗私处，避免穿过紧内裤或者睡裤，被子不要太暖以及睡姿最好倾身入睡，睡前也不喝如咖啡等提神的饮料。生活中加强适当的体育锻炼，消耗体能，减小精囊腺过多而活跃，让体热能够均衡散放且避免血液充盈性器官，保持自身身心健康。在生活中减小带有浓厚性色彩的事物接触，不看色情小说、录像等刺激性物品，克制情欲，减小冲动。

第三，学会自我控制 转移注意力

一旦男性朋友出现不可避免的性冲动或者性欲时，就需要采用相应的办法让自己保持理智和冷静，从而缓解性刺激。男性朋友可以与女性伴侣一起参加有益身心的社交文娱活动，从而分散其对性的注意力，促使爱情能够进一步升华。因为，真正的爱情并不是建立在肌肤之亲的基础上，要学会互相尊重和理解，并不只是感情上的冲动以及心血来潮。要学会理解自己，自我控制，从而给爱情熔铸新的层面，理智地衡量其情欲的深度。

第四，相处时，尽量减小过分亲密的言语和行为

从生物学角度开看，男性最容易激发性欲的行为无非就是抚摸、亲吻和拥抱。男性朋友要知道性行为不仅是牵扯到对自己的责任，也意味着还需要地别人承担责任。因此男性朋友需要善于自我控制，要了解其行为发生后所需要面临的责任，从而有效控制自己性冲动。因此，许多人就会说热恋中的意志控制的程度便就是衡量爱情是否成熟的尺度。

因此，每个人都不能太过于放纵自己，性行为的发生不仅是两个人的关系问题，更是两家人的问题。因此，男性朋友在热恋中就需要控制自己情欲，尽量避免发生婚前性行为!