前列腺增生常见于中老年男性，但是如果男性不注意生活中的护理，没有保持良好的生活习惯，那么有可能在35岁的时候就会出现前列腺增生，这就会对生活造成非常大的影响。所以我们在日常的生活之中，一定要做好相应的预防措施，养成良好的生活习惯，以尽量避免前列腺增生的情况发生。

导致患者35岁就前列腺增生的原因非常多：

1、长期吸烟酗酒。很多男性都喜欢吸烟喝酒，但其实这是一种非常不健康的行为，因为酒精和烟草中的有害物质都非常多，会对身体造成非常大的伤害。如果长期抽烟酗酒，那就很有可能刺激前列腺，导致患者在年轻的时候就出现前列腺出现增生肥大的情况，这就会大大降低患者的生活质量。

2、没有注意饮食护理。在日常生活中，我们应该科学合理的搭配膳食结构，注意酸碱平衡，保持营养的均衡摄入。如果我们长期摄入了过多的高脂肪，高胆固醇的食物，那么就会导致肥胖的发生，并且还会造成血脂升高，这样也会影响男性的前列腺功能，甚至导致患者出现前列腺肥大的情况。

3、得了泌尿系统疾病之后没有及时的进行治疗。很多男性非常的好面子，得了睾丸炎，附睾炎，精囊炎等泌尿系统疾病之后生怕别人嘲笑，不敢去医院进行治疗，所以这样就很容易造成病情的耽误。而这些炎症很容易随着输尿管逆行蔓延，甚至会入侵前列腺组织，从而导致前列腺炎，前列腺肥大等疾病的发生。

以上就是导致男性年轻的时候出现前列腺增生的一部分原因，我们在日常的生活之中，应该做好相应预防措施，不要长期抽烟酗酒，并且要调整自己的饮食，科学搭配膳食结构，而且还应该积极的治疗泌尿系统疾病，这样才能尽量避免这种情况的发生。如果不幸得了前列腺增生，那么应该尽早的进行治疗，这样才能改善自己的生活质量。