现实生活中有很多男性朋友都会有前列腺方面的毛病，特别是中老年男性，出现前列腺炎，前列腺结石，前列腺增生等的几率会更加高。这些常见的前列腺疾病会对身体产生一定的负面影响，带来一些泌尿系统甚至是全身性的不适症状。所以一定要及早去正规医院治疗，不能延误。那么怎么样才能知道自己的前列腺健康已经出现问题了呢?今天，小编就以前列腺增生为例，来告诉大家3个步骤自测前列腺增生。

自测前列腺增生的第一个步骤就是要留意自己的起夜次数。正常情况下我们晚上是不会起来上厕所排尿的，除非是睡觉之前喝了太多的水。但是当你的前列腺出现增生之后，晚上上厕所的次数就会变得频繁，如果发现自己经常需要起夜，而且一晚上要两三次排尿，老是觉得排不干净，就得怀疑是不是前列腺增生。有许多男性朋友都觉得起夜是肾不好，其实很多时候是忽略了前列腺方面的问题。

自测前列腺增生的第二个步骤就是要关注自己的排尿状况，包括排尿频率，排尿的时间间隔，排尿时有没有痛感等等。前列腺增生的症状并不是一下子就能发现，需要我们在平时多留意。增生的前列腺会压迫尿道和膀胱，导致尿道变窄扭曲，妨碍尿液正常顺利的排出体外，就会引起排尿不畅，比如排尿等待、排尿痛，尿急尿滴沥，尿线分叉变细、尿液排不干净等等。

自测前列腺增生的第三个步骤就是要观察尿液。有很大一部分的前列腺增生患者会出现尿血的情况。这是因为前列腺增生引起的感染导致的。所以在有前列腺不适的时候一定要多观察尿液是否有红色血丝，如果有就应该马上去医院检查，以免增生的进一步发展。

看了以上的三个自测前列腺增生的步骤，小编认为其主要还是需要提高各位男性同胞的警惕心，在发现自己排尿不正常的时候，千万不要觉得是小问题就不去在意，很多时候就是这种小问题导致了大毛病的出现。前列腺疾病容易反复发作，一旦患上就需要经常服药来进行治疗，所以越早发现症状就越容易治愈。