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阳痿早泄患者吃什么食物好

更新时间:2021-09-15 19:09:35

核心提示:阳痿早泄是常见的性功能障碍,是指男性在性刺激下阴茎无法勃起,或者阴茎勃起以后硬度不够,没有办法完成正常性生活。出现这种现象后,不仅会影响夫妻生活质量,还会对心理健康、身体健康造成影响。平时需要做好饮食调节,多吃生蚝、韭菜、菠菜、全麦面包、洋葱等食物。

  阳痿早泄是男科疾病中常见的一种,会对生活质量造成严重影响,对患者自身心理健康造成的影响也比较大。如果出现这种现象,要及时到正规医院泌尿外科就诊,做好阴茎龟头敏感性实验、海绵体充血实验。明确判断严重程度后,再根据医生指导使用正确方式治疗,也要注意正确饮食安排。下面就来看一下,阳痿早泄患者吃什么食物好?

  1、生蚝

  阳痿早泄患者可以吃一些生蚝,能一定程度提高性能力。男性的精液当中有很多锌元素,当身体缺乏锌元素,精子的质量以及数量就会受到影响。所以平时要多吃锌元素含量丰富的饮食,而生蚝里面的锌元素就很丰富。

  2、韭菜

  阳痿早泄患者要适当吃一些韭菜,具有补肾益阳、温中下气作用,同时还能让精子的活力提高,让阳痿早泄问题更好的恢复。

  3、全麦面包

  如果阳痿早泄是精神压力过大导致的,平时就要吃一些对抗压力的食物,或含丰富维生素B的食物。全麦面包就是其中一种,不仅含有维生素B,还有复合性的碳水化合物,能缓慢释放能量,让身体放松下来,这样就可以让阳痿早泄现象有所改善。

  4、菠菜

  菠菜是很常见的蔬菜之一,里面含有丰富镁元素,可以把碳水化合物转换成能量。另外,菠菜里面还含有铁元素以及叶酸,可以促进血液循环、提高性生活质量,也能一定程度改善阳痿早泄现象。

  5、洋葱

  洋葱是一种养生蔬菜,不仅能降低血压、降低血糖、利尿、消炎抑菌,而且还能壮阳,所以阳痿早泄患者可以适当吃一些。

  阳痿早泄患者可以吃以上食物,可以起到一定改善作用。但如果阳痿早泄情况很严重,单纯用饮食方式调节,效果可能并不理想。还需要完善各项检查,然后在医生指导下使用药物治疗,也要长时间坚持锻炼身体,这样才能达到好的改善作用。

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