男性都希望自己的阴茎能够增粗增长，这是可以理解的，因为男性的阴茎和男性的性能力有一定的关联，尤其是对于那些阴茎天生短小的男性来说，想要增粗自己的阴茎更是能够被人理解，因为男性阴茎短小往往会被其他人嘲笑，同时也会导致男性出现自卑心理，但是我们也知道，想要增粗阴茎是很困难的，尤其是对于那些已经成年的男性来说，想要增粗阴茎几乎是不可能的，如果要想增粗阴茎的话，最好是进行手术治疗。

其实在我们的日常生活中，有很多增粗和延长男性阴茎的偏方，比如说吃一些韭菜这样的壮阳的食物，或者是多做深蹲，但是这些方法仅仅对于那些处于发育期间的男性有效，如果说男性已经三十岁了的话，那么这些方法对于帮助男性增粗阴茎可以说是没有任何帮助，唯一的方法就是手术治疗。

三十岁的男性要想增粗阴茎，唯一的出路就是进行手术治疗，方法很简单，患者只需要进行自体脂肪填充就可以了，当然填充玻尿酸也是可以的，现在阴茎增粗手术在我们的日常生活中已经很普遍了，对人的身体健康也没有什么危害，更没有什么副作用，所以说大家不需要担心手术有什么副作用。

三十岁的男性要想增粗阴茎，唯一的方法就是进行手术治疗，阴茎增粗手术主要是对患者的阴茎根本进行脂肪填充，但是要注意，一定要选择正规医院，这样能够确保手术的成功率，如果是小医院的话，没有什么保障，这种情况很有可能导致患者的性功能出现问题，因为阴茎增粗手术过程中是很容易出现意外的，如果操作不当，就有可能导致患者出现勃起障碍，此外还有可能引起阳痿和早泄。