男性阴茎的大小、粗细影响着性生活的质量，所以所有的男性肯定都会想让自己的阴茎变得又大又粗。但是阴茎的大小以先天性因素影响为基础，发育阶段如果营养充分、有做好运动锻炼，阴茎就会发育得比较好。但是一旦人们发育成熟，阴茎就不会继续长了。所以对于阴茎较小的男性来说，他们想要改变阴茎大小的愿望就会显得比较迫切了。那男性发育成熟后应该如何增粗阴茎呢?手术靠谱吗?我们一起来看一下吧。

手术增粗阴茎主要有两种方式，一种是自体脂肪注射增粗术，也就是在自己身体上脂肪较多的部位提取出皮下脂肪，然后注射入阴茎，以此来达到增城阴茎目的;其次是游离移植增粗术，也就是以移植的方式将自己身体脂肪较多部位的脂肪游离移植到阴茎，这样也能达到很好的增粗目的。所以说手术方法增粗阴茎的方法是靠谱的，当然任何手术都存在一定的风险，谁都没有办法保证手术百分百成功，所以男性在接受手术前应该跟医生详细了解手术的风险、禁忌再决定是否要做手术来达到增城阴茎的目的。

锻炼办法也能增粗阴茎。因为人们在运动的时候，血液流通的速度很快，血红细胞也更为旺盛。所以坚持运动锻炼能够促进阴茎部位的腔隙充血，达到一定的锻炼阴茎发育作用。阴茎充血容量充足当然就会影响阴茎勃起时的大小了。因此如果实在担心手术的风险，人们就可以通过这种方法来达到增城阴茎目的，这种方法对于已经发育成熟的男性来说见效不大，但是却很安全。

任何手术都有风险，男性应该谨慎考虑是否要接受手术治疗。而锻炼方式见效小，男性也应该做好心理准备。所以最正确的对待生殖器的大小的态度，还是应该尊重自身身体存在的优缺点，学会端正心态，接受自己的身体情况，不要乱折腾自己为好。