从古至今性生活和谐对每个家庭来说都很重要，而男性阴茎的大小又是决定性生活质量的关键性因素，阴茎大小一直是困恼男性的一个大问题，因此每个男性都希望自己的阴茎能又粗有大，所以会想尽各种办法来使阴茎增粗比如按摩，那到底有什么按摩方法可以使其增粗增大呢?

男性阴茎短小主要是由遗传造成的，但也可以后天的治疗和按摩锻炼，使阴茎增长，下面就为大家介绍几种常用的阴茎增粗的按摩方法：

一、无性交增长法和性交增长法

在没有性交情况下进行。男士仰卧女方士坐于一旁。女士把拇指放在阴茎龟头系带部位，食指和中指放在阴茎的另一边，刚好在冠状缘的上下方。捏挤压迫4秒钟，再突然放松。无论男士有没有射精感觉，隔几分钟捏挤一次。捏挤力的越重阴茎越容易勃起，这一阶段按摩四到五天。

在有性交的情况下进行。用男在下女在上式的方法，阴茎插入阴道前，女士用自己的手捏挤阴茎3-6次，时间和方法跟上面的一样。阴茎插入阴道短暂停留后，然后拔出再一次用手捏挤。再插入继续运动等快要射精时，男士告诉女士下来捏挤。最后直至阴茎在阴道能停留4-5分钟时，即可加快磨擦速度，让他能够射精。这一阶段约需要2周时间。

二、阴茎根部捏挤法

在性交进行中，用男上女下式的方法。当阴茎插入阴道后，女士一方面间断捏挤阴茎的根部，另一方面主动的进行磨擦，一直到阴茎可以在阴道内停留10-15分钟然后射精为止。这一阶段的时间越久疗效才能越持久。

三、摩揉睾丸

男士将双手不断揉搓至热，先用自己的右手握住两睾丸，接着使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹的上面，然后轻轻慢慢的揉动，向右转30到50次，再接着向左转30到50次，以自己稍微感到有酸胀感而无痛为准，最后再用左手像上面的方法一样轻轻揉按。

最后虽然有这些方法按摩阴茎但因每个人的情况不一样和坚持的度不一样，效果也是会不一样的所以我们不能单纯的靠按摩来使阴茎增粗，应结合各方面的条件像调整饮食食补，生活作息锻炼身体，吃药药补等。不过最最主要的只要是不是太短太细就没必要强去增长增粗阴茎。