习惯性遗精怎么办

随着青春期的发育，男性荷尔蒙分泌增加，男性性器官的发育成熟，就会产生精子，预示着男性朋友已经“长大”了，随着精液的不断增加，男性朋友就会有遗精现象发生，就是人们常说的精满自溢。每个月2-3次的遗精是一种正常的生理现象，对患者不会构成伤害。如果男性结婚后或者青春期发育成熟后，还是习惯性遗精，这就是一种病态，患者一定要去专业医院检查和治疗，频繁遗精给男性带来了很多的危害，早发现早治疗。

男性朋友经常会朋友一些问题，习惯性遗精怎么办，该怎么样治疗呢，专家给出了自己的意见：

第一，男性患者要对习惯性遗精有个正确的认识，不要过分的想这个问题，过重的思想负担会给身体带来不良影响，反而会导致遗精次数增多，得不偿失。

第二，男性结婚后要有规律的性生活，并且要节制性生活，不要过于频繁，没有结婚的男性朋友，要杜绝手淫的习惯，经常手淫会导致习惯性遗精加重。

第三，要保持性器官的卫生，养成一个良好的卫生习惯，如果是包皮过长等原因引起的习惯性遗精，要尽量找到病因，指标才能治本。

第四，养成一个好的睡眠习惯，正确的睡姿可以减少频繁遗精发生，被子也不要太厚，下半身不要太暖和，尽量减少对性器官的刺激。

在日常生活中，男性朋友一定要多注意预防习惯性遗精，多了解性知识，消除过度的忧虑，节制性生活，戒除手淫。保持阴部的卫生，经常用温水清洗，多参加体育活动，多锻炼身体，不要老是沉迷于色情的图片和视频。如果有习惯性遗精的症状时，要及早去医院检查和治疗，找到引起疾病的原因，对症治疗。