有些中老年男性在外喝酒吃饭的时候常常会感到尿意来袭，晚上睡觉也频繁进出厕所，而且排尿困难，经常在厕所展开长时间的“拉锯战”，严重影响了他们的生活和健康。而造成人们吃不好睡不好的真正原因，很有可能是因为他们患有前列腺增生。

前列腺增生，又称前列腺肥大，主要高发于中老年男性。集中表现在前列腺的逐渐增大，对尿道及膀胱出口产生压迫作用，从而导致排尿不畅和排尿困难等方面。那么，前列腺增生具体又是怎么引起的?

1、不良的生活习惯。因工作的原因，有些人经常需要外出应酬，抽烟喝酒在所难免，但是长时间饮酒或酗酒，酒精会刺激前列腺，使前列腺长期充血、水肿，从而压迫前列腺，引发前列腺增生。另外，长期食用辛辣刺激性食物不但会导致肠胃的消化不良，而且还会使得前列腺充血，同样会引发前列腺增生。

2、性生活过度。频繁的手淫和性交中断会刺激性器官，引起睾丸前列腺过度充血。反复过度的充血容易使睾丸萎缩，久而久之，前列腺组织因持续郁血而增大，从而引发前列腺增大。

3、前列腺相关炎症的影响。前列腺炎常见疾病如尿道炎、膀胱炎、精阜炎等都会诱发前列腺增生，如果男性患有前列腺炎而没有得到有效治理，反复感染炎症刺激可诱发前列腺增生。

4、男性长时间的憋尿和久坐行为。男性长时间的忍尿、憋尿行为，会使泌尿道梗阻，从而影响尿道畅通，致使膀胱经常处于尿液充盈的状态，对前列腺造成不良的刺激;而久坐则会压迫前列腺，从而引发病变。

5、生活压力大。可能引发前列腺增大的有来自生活长期积累的精神和心里压力。如果男性没有及时找到适合的减压方式，则很有可能引发前列腺增生。

6、男性器官的老化。男性前列腺机体功能的减退，会引发激素调节失衡，最终导致前列腺增生，这主要发生在老年人身上。

在此提醒得了前列腺增生的患者，应根据自身的具体情况，及时就医，在平时的生活中保持良好的生活习惯和精神状态，不抽烟，不酗酒，多参加体育锻炼，还自己一个健康人生。