现在随着男科疾病的发病率的增高，有很多的男性都被前列腺炎症所困扰着，其中有一种就是前列腺囊肿，这种疾病也多发生于成年男性，男性患上了这种病，不仅会给自己的身心造成很大的影响，同时还很有可能会导致不孕不育，影响生育，你对其中的一些危害到底知道多数呢?现在我就把这其中的一些知识分享给大家把。

1.预防前列腺囊肿首先要做到的就是注意卫生，男性朋友每天晚上都要清洗一次下身，而且在生活中也要有规律，对于性生活不要过度的频繁。要注意过有规律的、负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。

2.如果天气有变化的时候也要注意保暖，根据天气来适当的加减衣物，要注意预防感冒和上呼吸感染等。预防前列腺囊肿要注意坐1小时左右就站起来活动活动。

3.在日常生活不要吃一些过度具有刺激性的食物，所以男性朋友一定要安排好一天的饮食，保持良好的饮食习惯，同时也要多喝一点水，防止出现脱水的现象。每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。

4.过性生活的话要注意卫生，要有规律性的进行，不要进行过度的性生活。要是让海绵体经常充血的话，也会容易患上前列腺囊肿的。

5.有些人喜欢久坐或者久站，平时都不爱走动的。像很多的白领，一坐下凳子就是八个小时，除了上厕所都没有活动过。这样的话，男性也会容易患上前列腺囊肿的。

温馨提示：要是能及时的发现前列腺囊肿的话，积极配合医生是很好治愈的。所以希望男性朋友们，要是感觉自己身体有什么不舒服的立马去医院检查。其次在生活中多注意些细节是非常重要的。坚持体育锻炼，对于延年益寿更有很大帮助，也有助于预防前列腺囊肿。祝您早日康复!