男性总是比女性面对更多的压力，因为男人要养家糊口，相对于女性来说各方面的压力都会比较大。所以男性的身体更容易受到伤害。很多男性朋友都存在在早泄的问题，这个问题让男性朋友苦恼不堪，因为这个疾病不仅仅是个人问题，还是一个家庭问题。长期存在早泄会严重的影响夫妻的感情生活，如果情况比较严重的话还有可能导致离婚。所以男性一定要重视自己的早泄问题，不能掉以轻心。

那么男性多久射精才算正常呢?三分钟以上射精是不是正常呢?下面文章就为大家分析下：正常男子射精时间一般在1分钟以上至3分钟左右，有的人可在20分钟至30分钟以上。性生活只要两个人都得到满足就可以了。每个人的身体情况不一，那么他射精的时间也是不一样的。平时男性朋友要加强体育锻炼，这样才会在性生活中表现良好。

男性在日常的生活中也要注意合理饮食，这样身体才会健康。平时可以多吃些最鸡蛋。鸡蛋是性功能的营养载体。性生活过后可以吃一个或两个鸡蛋帮助恢复元气。除此之外泥鳅也是很适合男性补身体的。因为泥鳅中含优质蛋白质、脂肪、铁、磷、钙等微量元素。同时男性平时也要多吃水果蔬菜，保持饮食的规律。

综上所述就是男性的射精时间问题，希望对广大的男性朋友能有所帮助。性生活夫妻两个要互相配合，妻子在性生活中要给丈夫多些关怀和理解，偶尔出现早泄的情况，可能是因为精神方面出现了压力，妻子要学会帮助丈夫调节心理状态。因为心理因素和身体因素一样的重要。除此之外，夫妻两个的性生活要有规律，不能房事太过频繁，这样也会给男人的身体无形中造成一些伤害。