现在很多的男性都深受不育症的困扰，导致男性不育的原因有很多，有些男性不仅会有不育症，更会有阳痿、早泄等情况，这会严重的影响着夫妻之间的感情。导致男性不育的原因有很多，所以治疗也就会不同，那么接下来就给大家介绍一下导致男性不育的原因，以及可以用什么食物调理，

导致男性不育的3个原因

1、环境污染：现在汽车、工厂等都会导致环境污染，比如汽车尾气当中的有毒物质如果被男性吸入的话就会影响到生殖器官。噪音会刺激神经内分泌的功能，如果长期接触噪音的话就会导致内分泌紊乱，引起精液和精子不正常。

2、抽烟喝酒：如果经常抽烟的话就会导致精子数量变少，畸形的概率也会很高。烟草当中的铭会有杀精作用，尼古丁和多环芳香烃类化合物也会导致男性精子形状发生改变。酒精有杀精的作用。

3、饮食不对：饮食虽然可以给人体补充足够的营养，维持人体的正常运作，但是如果不好的饮食也会影响生殖器官，比如经常吃辣的会导致男性泌尿器官充血，精液会变少。如果挑食的话导致身体缺少了锌和硒的话，那么也是会导致精子分泌受到影响的。

调节不育的几种食物

1、蜂蜜：蜂蜜当中有生殖腺内分泌素，可以保证性腺足够的活跃。而且还可以改善身体虚弱或者是年龄大导致性功能下降的平男性。

2、韭菜：韭菜可以温补肝肾、助阳固精。韭菜籽是激性剂，可以固精、助阳、补肾等，适合遗精的朋友。

3、泥鳅：泥鳅可以补中益气、养肾生精，可以调节性功能。泥鳅当中有一种蛋白质，可以帮助生精细胞分泌精子。

以上就是对于“让男性患不育症3凶手要当心 日常食物即可调理不育”的所有所有介绍了，希望可以对大家有帮助。男性平时一定要多注意避免一些会导致不育的因素，如果平时一定要接触这些的话，那么就可以多吃一些可以调理精子的食物，比如上述介绍的几种。