学会男人壮阳窍门 打响阳痿战役第一枪

现在社会，随着生活水平的不断提高，男性也会得很多性功能方面的疾病，比如阳痿就是其中的一种，阳痿严重威胁着男性的健康和生活，而且阳痿对男性的精神上也是一种打击，引起阳痿的原因有很多，比如男性情绪上有一些焦虑，恐惧等心理，都会引起阳痿的发生。

男人预防阳痿的方法

1平时进行适当的体育运动，阳痿患者一般身体上都有一定的虚弱，所以阳痿的治疗是非常重要的，男性在平时更需要进行体育运动，适当的体育锻炼可以把身体调节到适合的状态，这也对提高性功能有一定的帮助。

2妻子在男性出现了阳痿以后，要给予男性理解和关心，不要嘲笑男性，更不心生埋怨，要多多鼓励丈夫，对病情的恢复树立起信心，这对于阳痿的治疗是非常重要的，对于由于各种疾病引起的阳痿患者，应该积极的进行治疗原发疾病，只要原发病治好了，阳痿自然就消失了。

3患者在出现了阳痿现象后，要从解除男性的心理和精神上的负担开始治疗，多多调节患者的情绪，在情绪不好的时候，不要勉强进行性生活，防止出现阳痿现象，给以后的性生活留下阴影。在进行性生活时，男性应该放下思想负担，轻松上阵，有助于性功能的正常发挥。

阳痿是一种常见的男性疾病，阳痿的发生不但影响了男性的生活和健康，更对男性的心理上是一种打击，让男性失去自信心，特别是在妻子面前更是抬不起头来，所以在平坦的生活中，要积极的预防阳痿的发生。平时多进行体育锻炼，来增强体质，可以有效的提高男性的性功能，预防阳痿的发生。