怎样调节心理性早泄？

早泄在男性性功能障碍中是一种比较常见的症状，就是在男性勃起时，阴茎还没有进入阴道或者是刚进入阴道就射精的现象，都属于是早泄。早泄会令很多的男性感到内疚和自卑，担心自己的性能力。这样不但影响自己的性生活，还有可能导致精神性的阳痿。那么男人的心理性早泄要怎么调理才能起作用呢？

1.戴避孕套

戴避孕套性交可以大大的减少龟头对阴道壁和阴蒂的摩擦带来的敏感度，延缓射精的时间，戴避孕套不但避孕，还可以防止病菌的感染，不但卫生而且也用着放心，建议男性朋友们在过性生活的时候尽量的带避孕套过。

2.精神分散

当和自己的女伴过性生活的时候，脑子要想想其他的事情来分散自己对性快感的敏感度，或者想想自己的梦中情人，幻想和梦中情人一起浪漫的事来转移自己对性交的专一度，这样可以减慢龟头的刺激度，延迟射精。

3.不要担忧

不要担心自己会早泄，慢慢的会发展成阳痿的可怕后果，每次的性生活也都担心会发生早泄，而造成对性爱的恐慌，也不要担心自己的性能力问题，几次的早泄并不能说明你的性能力有问题，而是要自己调整好心态，早泄就会远离你的。

4.共同交流

夫妻间的性生活，妻子是起到重要作用的，如果男性出现了早泄的现象，夫妻间要多多的交流，帮助按摩丈夫的阴囊来增强性功能，让妻子帮助丈夫尽早的摆脱早泄带来的困扰。

心理性的早泄不同于生理性的早泄，还不是真正的早泄，如果能找出真正影响早泄的心理因素，在妻子的悉心护理，按摩，帮助照顾下，摆脱心理上的压力，就会很快痊愈的。