杜绝阳痿从生活小事做起

阳痿通常是指男性生殖器不能正常的勃起或是勃起不坚，且不能满足伴侣性要求的一种病症。阳痿的出现会让生龙活虎的男性朋友变的一蹶不振，让很多的男性患者在妻子面前抬不起头。导致男性朋友谈虎色变。但是男人阳痿是可以预防，专家提出，杜绝阳痿从生活小事做起。

1.不要性生活太过频繁：如果男性朋友过于频繁的话，就会让人体生理能量会自然的下降，这就会严重的会影响男性的工作与生活，导致男性生理与精神的双重压力，加重了阳痿等男性疾病的治疗难度。

2.不要带病过性生活：有些疾病医生嘱咐不能过性生活的患者，千万不可勉强过性生活，比如有些患者身患结核病，也应该避免性交，此病具传染性等等。所以带病过性生活是不正确的，这样不仅自己受害，而且还会传给爱人。

3.不要快勉强过性生活：避免其中一方有了性冲动，而另一方却没有感觉;或是一方性欲才刚开始，而另一方就要结束了。所以夫妻双方要尽量的多了解对方的性欲特点。在性生活之间做必要的调情是很关键的。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。

4.不要不讲卫生：在一个不干净不整洁的环境下过性生活，会干扰性交的成功，还有男人性器官不卫生不仅对自己有伤害，还会危及到对方的健康。

5.不要精神过度紧张或羞怯：很多的新郎有这样的情况，就是在新婚之夜，因新婚夫妻间少于默契，或过于兴奋、劳累引起一些勃起功能的不佳，所以男性朋友要尽量保持轻松、愉快的心情，女方也是如果也应从容大方的面对，这样才会使性生活过得和谐、尽意、美满。

6.不要浴后房事：有很多人总喜欢在浴后过性生活，殊不知这样会导致血液循环平稳失调，从而影响到身体健康。

温馨提示：以上介绍了“杜绝阳痿从生活小事做起”的内容，希望能给男性朋友带来帮助，阳痿是种危害性很大的疾病，所以男性朋友要根据以上的方法来预防阳痿的发生，如果一旦出现了勃起阳痿的疾病，一定要及时治疗。与此同时有一个良好的生活习惯也是很重要的。