现今社会受“射精无力”困扰的男性朋友越来越多，治疗射精无力这个问题也越来越受关注，由于对其原因不太清楚，以至对治疗产生了影响。但是对于射精无力还有一定得方法的。下面我们来看一下改善射精无力应该怎么办。

缓解射精无力的方法有：

第一，选择中断排尿锻练方法，通过排尿锻炼尿道外括约肌、会阴部横纹肌、肛门括约肌等肌肉，增加它们的肌张力是可以改善射精的情况的。方法是：每次排尿到一半时，中断排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反复练习锻练。经过一段时间的练习后，部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的。

第二，可以通过中药来调节性系统、性器官功能，来达到缓解射精无力的症状。中药调节的效果是因人而异的，有的患者可能效果不是很好。

第三，在日常生活中不要有频率地性交或自慰，一定要有意识地节制性欲，这样也可以有效的防止和克服射精无力。还有就是在性交的时候最好不要有这样或那样的顾虑和担心。比如担心妻子怀孕，有早泄的患者担心早泄的发生等，其实担心是没用的。一定要放宽心。这样才能有效的缓解射精无力。

第四，在发生性关系时，互相鼓励也很关键，在性爱时妻子一定要鼓励丈夫。这样对缓解射精无力有很大的帮助。

温馨提示：由于射精无力直接影响着男性朋友们的正常生活，严重的还会导致夫妻之间感情的破裂，虽说射精无力不同于阳痿之类的疾病，但它会让你的性生活受到影响，所以男人要学会爱惜自己的身体。