阳痿早泄是啥意思?吃什么补一补

阳痿和早泄是一种男性性功能障碍的病，其中中年男子占发病率的三分之一。所以有很多中年男子深受早泄问题的困扰，还有点男人觉得自卑，不敢去看医生。这往往是错误的，尽早发现尽早治疗以下小编给各位男性朋友介绍阳痿早泄是啥意思?吃什么补一补。

1.熘炒黄花猪腰：猪腰500g，黄花菜50g，姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开，剔去筋膜躁腺，洗净，切成腰花块;用水浸泡黄花菜，然后切成段。放适量的油，油热后先放大葱、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒猪腰，至变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉和汤汁，明透起锅。

2.泥鳅炖豆腐：泥鳅500g，豆腐250g。泥鳅去鳃肠内脏，洗净放大锅中，加上适量的食盐和水，料酒，清炖至五成熟，加入豆腐，将鱼炖熟即可，吃鱼和豆腐，并饮汤。

3.腐皮白果粥：白果12g，腐皮45-80g，大米适量。白果去壳与腐皮，加入适量的水在砂锅，将材料放进砂锅里煮成粥即可。每日1次。

4.淮山桂圆炖甲鱼：淮山山药20g，桂圆肉15-20g，甲鱼1只。切开洗净，掏去内脏，然后将甲鱼肉，甲鱼壳、淮山药、桂圆肉，将材料一起放入炖盅内，加水适量，隔水炖熟服用。吃肉喝汤，每星期炖1次，避免“补”过了。

5.青虾炒韭菜：青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。

以上就是小编给大家介绍阳痿早泄是啥意思?吃什么补一补。所以各位男性朋友要定期去检查身体，以防早泄的发生。平时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，多锻炼身体，过卫生安全的性生活。