目前男性需要承受很大的社会压力，这就导致男性容易被多种男性疾病侵袭，其中部分男性会患上的疾病就是死精症，死精症患上之后影响男性正常生育，这就需要男性要重视预防，下面主要给大家详细介绍的就是生活中如何预防男性死精症?

一、尽量不要穿紧身裤。预防男性死精症应该做到的就是尽量不要穿紧身裤，要穿的话不要超过两个小时，尤其是处于青春期的男孩子不要穿，尽量穿宽松的衣服为益，另外、内裤尽量选纯棉宽松的。

二、洗澡水温比较好控制在30度左右。预防上还应该做到的就是洗澡水温比较好控制在30度左右，建议每天用冷水清洗阴部，另外不要用香皂清晰，香皂中的某些成分还可能杀死精子，可以使用清水或者男性专用洗液等进行清洗。

三、尽量减少使用化妆品。化妆品中含有一种叫邻苯二甲酸酯的物质，可以直接干扰内分泌，导致男性精子数量减少，引起男性患上少精症和死精症，因此在预防上应该做到的就是尽量减少使用化妆品。

四、建议裸睡。为了帮助男性预防死精症这个疾病，建议裸睡，裸睡可以使得阴茎充分呼吸，这在一定程度上是有利于男性身体健康，可以帮助男性降低疾病患病概率的。

五、尽量不要长时间坐在软绵沙发或者老板椅上。预防上还应该做到的就是尽量不要长时间坐在软绵沙发或者老板椅上，虽然使自己陷在里面的感觉很好，但是时间长了很危险。会增加男性患上死精症的概率。

上述主要给大家详细介绍的就是生活中如何预防男性死精症?生活中预防男性死精症对于男性很重要的，具体预防方法包括尽量不要穿紧身裤，内裤尽量选纯棉宽松的;洗澡水温比较好控制在30度左右;尽量减少使用化妆品;建议裸睡等。