性生活时很快乐的事情，不过一旦出现射精痛的症状，男性患者就需要引起重视，因为很多原因都有可能导致射精痛的症状，比如性生活太过于频繁，手淫过度，导致生殖器过度使用，出现了充血的现象，长期的下去就会出现射精痛的现象，还有就是前列腺炎、精囊炎也会引起射精痛的现象。

1，性生活中出现了射精痛的话，引起的原因是很多的，比如性生活期间男女的姿势比较大幅度，动作也很剧烈，伤害到了男性的阴茎，性生活频繁和手淫过度也会导致阴茎受到损害，引起射精痛的现象，所以日常性生活一定要保持温柔，不要太过于剧烈的运动。

2，一些生殖感染疾病也会导致射精痛的出现，比如精囊炎、前列腺炎、附睾炎等，都是生活中细菌的感染引起的炎症，长时间的下去就会导致男性射精痛的症状，如果严重的话还有可能导致阳痿早泄遗精等，所以日常生活中需要多注意自己的阴部卫生，保持干净。

3，射精痛的患者要及时的治疗，治疗期间最好是暂时不要性生活了，以免加重病情，也不要吃一些辛辣刺激性的食物，不能吸烟喝酒，锻炼身体的话最好选择有氧运动，不过不要太过于剧烈，最好是太极拳、慢跑、爬山等，心态一定要保持健康，多跟自己的爱人沟通。

总之，射精痛不是一个小问题，阴茎关系到男性的生殖健康，还关系到后代生育的问题，所以一旦出现了射精痛的症状，患者一定要尽早的治疗，射精痛期间患者的饮食一定要有规律，生活方式一定要改善那些不良嗜好，每天早睡早起，不要熬夜，做一个健康的男人。