最近很多同事都有尿液中有血的现象，很多人都不理解，都觉得是工作压力太大，或者性生活过度导致的，但是发现他们平常生活也是很有规律的，去医院检查才知道这症状是血精症，那么平常我们怎么才能预防血精症的发生呢？

首先我们要想预防血精症，我们就要先了解什么是血精症，血精症是精液中含有血的现象，我们称为血精症，其次们要了解血精症的危害是什么，血精症能够导致尿频，导致男性性功能障碍，导致男性不育等危险生理疾病，最后我们要了解什么原因引起的血精症，前列腺炎、精囊炎、等一些泌尿系统疾病会导致血精症的出现，生殖器破损也会导致血精症，对于上述问题的了解了，我们就知道怎么预防血精症的发生了。

从血精症发病的原因我们直达，血精症是由很多炎症的疾病引起的，所以平常我们就要注意不要导致这些minion系统疾病，这些泌尿系统的疾病基本都是由细菌滋生引起的，那么我们平常要注意个人卫生，尤其对我们的内裤内衣，要经常更换，还有呀保持阴茎阴囊部位的清洁和干燥，还有在性生活时候一定动作要温柔点，不要为了追求刺激导致生殖器的破损，还有就是饮食上要多注意辛辣食物，多吃清淡的食物，吃一些绿色的蔬菜和水果，维生素多的食物，还有就是要有一个平和的心态，不要太悲观，有了血精症就要去治疗，悲观的心态，只会拖延病情的加重。

血精症这病虽然是可以治愈的，但是我们还是要多预防，这样我们就会离血精症疾病远了很多，血精症这病的危害还是会影响我们的心态的，因为性功能障碍和男性不育都是男性很恐惧的疾病，所以血精症的治疗是必须的，