早泄怎么调理效果才会好

患有阳痿，早泄等等这些性功能障碍，确实让很多男性感觉自卑而且尴尬，而且许多人不愿意正视这种疾病，觉得只是偶尔发生的，自己会慢慢治愈，其实早泄问题如果不引起重视的话，会对身体有很不好的影响，甚至现在有的人不孕不育，患有癌症等是由于早泄造成的，如何治疗调理才好呢？

早泄要根据实际情况进行调理，一般来说如果是由于身体治疗比较差，免疫力低引起的早泄，不是很严重的话，通过饮食就可以调理好的，要多吃补肾养精的食物，很多黑色类的食品对治疗缓解早泄有非常好的作用，比如核桃，黑豆，蜂蜜等等，另外饮食上多吃一些富含蛋白质的食物，鸡蛋，鱼，牛奶，全面补充身体需要的营养，才能治愈身体的各种疾病。

虾和韭菜一直被认为是壮阳的良方，虾含有丰富的蛋白质和钙质，韭菜是多年来许多阳痿早泄患者菜谱中必备的，两者可以一起炒着吃，经常吃能强身健体，治疗早泄。另外，猪肚也被认为是男士性功能的加油站，猪肚和鸡在一起炖可以及时补充身体需要的各类元素，并且缓解阳痿，早泄等性功能障碍。

中药对于治疗早泄的作用也是非常大的，平时饮食上注意多吃肉类和蛋类，新鲜蔬菜也要经常吃，可以多做一些炖品，排骨，鸡肉等，放上一些桂圆，红枣，薏米，黑豆等补血养肾的东西进去一起炖，经常吃可以延缓衰老，提高身体免疫力，性功能也得到加强，早泄等疾病也会得到很好的调理。

早泄的调理，需要长期的饮食和中药相结合，平时尽量不要喝浓茶和咖啡，也不要进程吃巧克力，饮食要有规律，最好不要经常吃垃圾食品，也不要暴饮暴食。合理安排作息时间，晚上尽量少熬夜，多休息，最好能做适当的运动，调节身体免疫能力，早泄也会渐渐恢复的。