在中医领域当中出现遗精这种疾病，主要是由于肾虚所导致的，那么出现了遗精，我们就要引起重视，男性朋友应该，到医院去接受治疗，还要注意生活方面的调理，食方面的调理能够帮助男性在治疗的过程当中，起到辅助治疗的作用，那么出现遗精吃什么好呢？我们下面就具体来了解一下，患有遗精的男性朋友在日常饮食当中的注意。

出现遗精的时候患者可以多吃一些韭菜，可以将韭菜和大米加精盐适量，然后放到砂锅内进行，加水煮稠，每天都可以加热食用，对于肾阳虚弱所致的遗精患者有一定的好处。在生活当中到处都能看到帘子，那么在超市我们可以买一些莲子加上百合再加上猪肉，入锅内煲熟，加入一些调味后就可以使用了，莲子百合煲猪肉能够起到固摄精气的作用。

在生活当中经常出现遗精的男性朋友，应该多吃一些补肾固精的食物，比如将胡桃仁放到一茶盅里，用水，慢慢的煎至半茶盅就可以在临睡前服用了，还可以将金樱子加入冰糖一同放到碗内隔水的蒸炖，五或者是将胡桃仁韭菜，加入少许的麻油和食盐，在锅内翻炒，炒熟了即可食用，也会起到一定的治疗作用。

我们还可以在饮食当中加入鸡蛋三味汤，能够补脾益肾还能够安神醒脑，对于肾虚遗精的患者是非常有好处的，那么鸡蛋三味汤怎么做呢？我们可以在市场买回鸡蛋一个加入芡实，再加入去芯的莲子再加入淮山药，放一些白糖作为调味，将这些一同熬成汤，然后就可以服用了。

上面所讲到的就是关于出现遗精的方面该吃什么好的相关知识，那么出现遗精，对于我们的男性的身体会造成一定的影响，尤其是性生活方面会受到易经的作用而导致无法正常的进行性生活，那么这个时候我们一定要注意在饮食方面的调理。