遗精是正常的生理现象，是男性开始走向成熟的标志。遗精是指男孩在13岁左右的时候，在没有性交和手淫的情况下出现自发的射精的现象。大多数在夜晚睡梦中出现射精，这是因为随着男性性发育的成熟，开始产生带有精子的精液。在精液达到一定量时，就以遗精的方式排出体外。遗精是一种正常的生理现象。那么间隔多长时间遗精算正常呢?

第一次遗精发生之后，男性的体格发育逐渐开始完善，生长速度也开始减缓下来。这时，睾丸、附睾及阴茎在迅速成长，逐渐接近成年人的状态。

遗精在某种程度上可以解除人体内积累的性压力，造成一种生理上的平衡。遗精常常与一些和异性接触的梦相关。由于青少年性知识的严重缺乏，在发生遗精后往往在心理上产生紧张或羞涩之情，怕别人知道，这种情绪是完全不需要的。

遗精的次数及频率会因人而异，有的人第一次遗精之后，要过很长时间才会再出现;有的一个月或一周内可能遗精;有时连续几个晚上都会出现遗精，之后间隔很长的时间。这些都是正常的。只有持续1-2周以上的频繁遗精，或白天一有性冲动精液就自行流出，才需要去看医生。

遗精的诱发因素也很多：白天看到对自己有性刺激的事物、书画、电视节目等，会在大脑皮层形成一个兴奋，在夜间就会遗精。被子太厚、裤子太紧、被窝过热、脚心受凉，都可能诱发遗精。生殖器受包皮垢刺激，也易发生遗精。有时由于心理紧张，生怕遗精，反而遗精的次数越多。

因为受传统观念的影响，很多人认为遗精会失去身体的精华，伤了身体。民间有一滴精十滴血之说。这是严重缺乏科学根据的。一般讲，年轻健康的未婚男子1个月遗精4-5次是无所谓的，而且这在某种程度上有排解性压力的作用。

有的人从来不遗精，于是怀疑自己性发育不正常。这其实不需要紧张，因为精液还可以少量多次地排入尿道，随着尿液排出体外，只是没被自己察觉而已。只有当生殖器官存在明显异常，第二性征不发育的青年，出现从来没有遗精的情况，才是异常现象，这时应该去医院治疗。

总之，遗精是一种青春期的正常生理现象，除了1至2周内有频繁射精现象以外，其他并无大碍，已经对人体并没有大的危害，大家要掌握一点这方面的知识，不要因为遗精就感到害怕，遗精可以有效缓解压力，对生理和心里都是功大于过的，总之，保持平常心。